STAGE MA MISSION DE VIE
COLLAGE ET AUTOLOUANGE
Le but de ce stage consiste à trouver sa Mission d'Âme, celle qui fait vibrer, qui est essentielle à notre bonne santé mentale, énergétique et physique.
Pour accompagner le changement, inéluctable en ces temps actuels, laisser émerger les rêves et les aspirations profondes, trouver l'essentiel et s'y accrocher. Découvrir sa mission sur terre et s'y tenir, c'est exprimer notre propre vision d’un monde meilleur pour soi, mais également pour l’humanité, et pour la planète entière...
C'est une recherche personnelle, favorisée par l'intériorisation, par l'écoute de soi et un regard bienveillant sur notre vie passée ou actuelle. Car tout est là, présent, sous nos yeux, sous nos pas, dans nos erreurs et égarements comme dans nos réussites.
Découvrir sa Mission de Vie - ou Mission d'Âme, permet également de s’affranchir des comportements stéréotypés et hérités (ou attaviques) qui ne servent pas notre réelle personnalité : se souvenir de qui on est, vraiment !
Cette recherche sera facilitée par deux techniques créatives : le collage et l’autolouange, le tout accompagné par des séances quotidiennes de Yoga Nidra.
Le Collage : nous utiliserons cette pratique créative pour faire naître des images, supports ou illustrations tour à tour, de nos textes. Avec le collage, tout est décrété possible et les images court-circuitent le mental-censeur dans un jeu de techniques mixtes (collage, gouache, acrylique, pastels, encre, etc.) sur support papier.
Autre technique facilitante : l'Autolouange. Dans cette pratique ancestrale (le kasala, en Afrique), il est question d'étonnement, d'émerveillement, du bonheur de se dé-couvrir talentueux et de laisser se formuler une voix intérieure, pour une expression d’écriture spontanée qui vient du coeur. Avec une seule consigne : l’amplification. Les textes se disent, s’écoutent en groupe, tel un rituel de Vie.
Déroulement : à partir d'un thème évoqué en séance de Yoga Nidra, chacun crée un collage pour faire naître des images et écrit ensuite une autolouange…