Les STAGES ART ET CONNAISSANCE DE SOI sont des moments de création où les activités artistiques servent de support à l'épanouissement personnel et à la compréhension de soi.

Une voie intérieure pour la recherche esthétique et l’harmonie, dans la beauté des formes, des couleurs et des rythmes : chercher avec rigueur et passion, sous les apparences des chatoiements du monde, une réalité plus profonde, un absolu de l’être créateur…

Les programmes s’articulent, au gré des stages, autour de la pratique associée de diverses techniques artistiques (dessin, peinture, collage, techniques mixtes), de la relaxation (yoga nidra, la relaxation profonde du Yoga), parfois de l'écriture (autolouange, conte, etc.). 

Par petits groupes, dans une ambiance de calme et de concentration, chacun est invité à prendre conscience de ce qu'il perçoit, ce qui l'anime, et à l'exprimer selon les différentes techniques abordées.

Chaque participant travaille à son niveau, dans un but de progrès et d’élévation. L’enseignement reste très individualisé bien que les échanges dans le groupe puissent être à la fois stimulants et enrichissants. Les débutants pourront découvrir la joie d'une créativité qui s'éveille. Pour les personnes déjà avancées dans une pratique, l'enseignement adapté les aidera à approfondir recherche et style d'expression, tout en s'ouvrant à d'autres langages du vaste monde artistique. C’est ainsi l’occasion de vivre une aventure de création à la fois solitaire face à son œuvre, et collective dans le partage, toujours accompagné par votre artiste-coach Catherine Mazarguil (voir son parcours)...