LES STAGES
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Stage Mandala et Relaxation
Le Bouclier Psychique
Mandala signifie « cercle » en sanscrit.
Il s'agit d'une représentation plus ou moins géométrique, s'articulant autour d'un centre, dont les images symbolisent notre position individuelle dans l'environnement, que celui-ci soit physique, mental, émotionnel, psychique ou spirituel. Ainsi le mandala est un puissant outil de recentrage, agissant sur tous les niveaux de l’individu, et facilitant la créativité.
Ce stage permettra à chacun de réaliser une oeuvre unique, sur toile, à l'acrylique ; grandeur du format au choix (peut aller jusqu’à 80 cm x 80 cm).
Chaque jour une partie du mandala sera peinte, faisant suite à des séances de relaxation profonde, selon le Yoga Nidra. Cette pratique quotidienne se révèle être une aide précieuse pour faciliter la détente, la concentration et l'intériorisation de notre créativité. Les séances durent une heure ; elles comprennent une progression fine et systématique de détente physique en position allongée, calme émotionnel grâce à l’attention portée sur la respiration, relaxation mentale afin de parvenir à une visualisation positive et créatrice.
Ce temps de relaxation permet ainsi chaque jour d'élaborer la suite du mandala, sans prévoir à l'avance l'image finale du tableau.
LE THEME : CREER SON PROPRE BOUCLIER PSYCHIQUE DE PROTECTION
De tous temps, les hommes ont créé des boucliers (les plus anciens remontent à l'époque Sumérienne). S'ils ont souvent été considérés comme une arme de défense, c'est ici dans le sens d'une aura protectrice que nous envisagerons la création de ce bouclier, à partir des images symboliques, représentant nos préférences, nos croyances, nos symboles, les aides auxquelles nous pourrions faire appel (ange, animal totem, personnalité spirituelle, etc.). Dans l'ouverture et l'acceptation.
Les personnes dirigeant leur propre entreprise ou en activité libérale, pourront, si elles le souhaitent, créer le Mandala-Bouclier de leur entreprise.
Matériaux : peinture acrylique sur toile, techniques mixtes et collage possible.
Dates : du mercredi 8 au dimanche 12 Mai 2024 (dont un week-end et deux jours fériés / 8 mai et Ascension).
Horaires : 10 h - 13 h / 14 h - 18 h (sauf le dernier jour 17 h).
Tarif : 420 € ; paiement en deux fois. Matériel artistique de base fourni, sauf la toile (en vente possible sur place à prix coutant, selon les dimensions choisies)
Chèques Vacances acceptés.
L’Atelier étant déclaré « Organisme de Formation » depuis 1994, ce stage peut faire l’objet d’une prise en charge financière dans le cadre de la Formation Professionnelle Continue ; dans ce cas le tarif est à 1000 € le stage.
Autres informations dans MODALITES PRATIQUES et CGV
Renseignements et inscription : 03 25 70 69 35
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