Toute la vie
est un yoga

 

Sri Aurobindo

Stage Art-Yoga

Pour une relation harmonieuse du Corps et de l'Esprit

En co-animation avec Thierry Jumeau

 

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou confirmés.

Le but poursuivi est de vous faire vivre, ressentir, intégrer, réfléchir à comment la relation corps-esprit-yeux-mains peut être harmonisée, afin que tout l'être soit pleinement respecté, pour un développement intégral de la personne.

Le thème de cette année : LES TATTWAS, les cinq éléments (Terre, Eau, Feu, Air, Ether)

Chaque jour mettra l'accent sur l'un des éléments, et ce à différents points de vue (physique, vital-émotionnel, mental, psychique, spirituel).

Le programme s’articulera autour de la pratique associée du Yoga, de l'acquisition (ou révision) des connaissances yogiques de base sur le thème, et de créations artistiques :

- le matin / pratique des pawanmuktasanas (déverrouillage en douceur des articulations), asanas (postures et enchainements de postures, accessibles à tous), pranayama (maîtrise du souffle), tratak (concentration visuelle), méditation assise.

- l'après-midi / yoga nidra (relaxation profonde) suivi d'une séance d'expression artistique : dessin, peinture, mandala, collage… sur le thème, autour du Tattwa exploré dans la journée, avec des matériaux simples, sans contraintes techniques ; support papier. Chaque jour verra l'illustration d'un des éléments abordés, sous forme d'un petit mandala sur format carré (16 cm x 16 cm environ), créations qui pourront ensuite être reliées afin de constituer une planche de méditation à accrocher chez vous ou dans une salle de yoga. Une couverture rigide et customisée sera également créée, afin de garder précieusement les réalisations et les transporter sans les abîmer.

- chaque journée se terminera par un temps de partage et un complément d'approche théorique du rôle des Tattwas dans notre vie, selon le Yoga.

Le contenu et les pratiques proposées sont adaptées à tous les niveaux. En outre, ce stage permettra d'acquérir une structure fine d'enseignement pour les Professeurs de Yoga, Sophrologues, Energéticiens, Professeurs de Qi Cong ou Tai Chi, ainsi que toutes les personnes qui travaillent sur la relation entre le corps et l'esprit, et qui souhaitent ouvrir cette relation également à la création artistique.

Les personnes ayant déjà participé à un stage ART-YOGA précédemment à l'Atelier du Laurier Rouge peuvent se ré-inscrire, le thème de la semaine étant complètement nouveau.

 

Le stage est co-animé par Catherine Mazarguil

et Thierry Jumeau : Professeur de Yoga (Institut Français de Yoga), certifié en Yoga-Thérapie (Institut de Yoga-Thérapie, en relaxation (RYE - Recherche sur le Yoga dans l'Education), ainsi qu'en massage ayurvédique (Soleil d'Or). Plus de détails autour de son parcours en visitant son site : www.yogabienveillance.com

 

Dates : du lundi 8 au vendredi 12 Juillet 2019

Tarif : 460 . Paiement pour moitié en deux fois (un chèque à l'ordre de "Atelier du Laurier Rouge" à l'inscription, un deuxième chèque à l'ordre de "Thierry Jumeau" à établir lors du stage)

Matériel artistique fourni ; salle de yoga toute équipée (tapis, coussins, zafus, couvertures).

Chèques Vacances acceptés

L’Atelier étant déclaré « Organisme de Formation » depuis 1994, ce stage peut faire l’objet d’une prise en charge financière dans le cadre de la Formation Professionnelle Continue ; dans ce cas le tarif est à 950 € le stage.

Si vous êtes Travailleur Indépendant, vous pouvez monter un dossier pour un remboursement par la FIF PL.

 

Autres informations dans MODALITES PRATIQUES

Renseignements et inscription :

Tel : 03 25 70 69 35

Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

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