Toute la vie
est un yoga

 

Sri Aurobindo

Stage Art-Yoga

Une relation harmonieuse du Corps et de l'Esprit

En co-animation avec Thierry Jumeau

 

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou confirmés.

Le but poursuivi est de vous faire vivre, ressentir, intégrer, réfléchir à comment la relation corps-esprit-yeux-mains peut être harmonisée, afin que tout l'être soit pleinement respecté, pour un développement intégral de la personne.

Chaque jour mettra l'accent sur un aspect du Yoga, et ce à différents points de vue (physique, vital-émotionnel, mental, psychique, spirituel).

Le thème : Prendre soin de Soi, Prendre soin du Monde, Karma Yoga

Comment concilier ces deux aspects inhérents à notre humanité ? Vivre dans le monde sans y succomber, se confronter aux notions de dedans et de dehors, de l'un et du multiple. Comment se créer une alternance et/ou une complémentarité de pratiques d'intériorisation en lien avec notre responsabilité et notre engagement dans la société ? ... Tout cela c'est ce que l'on nomme le Karma Yoga, le Yoga de l'Action.

Le programme s’articulera autour de la pratique associée du Yoga, de l'acquisition (ou révision) des connaissances yogiques de base sur le thème, et de créations artistiques :

- le matin / pratique des pawanmuktasanas (déverrouillage en douceur des articulations), asanas (postures et enchainements de postures, accessibles à tous), pranayama (maîtrise du souffle), tratak (concentration visuelle), méditation assise.

- l'après-midi / yoga nidra (relaxation profonde) suivi d'une séance d'expression artistique : dessin, peinture, mandala, collage… avec des matériaux simples, sans contraintes techniques ; support papier. Chaque jour verra l'illustration d'un thème spécifique.

- la journée se terminera par un temps de partage et une causerie, avec approche théorique et incidences dans notre vie, selon la Tradition du Yoga Védanta et selon l'approche spécifique du Yoga Intégral de Sri Aurobindo. Une documentation et des références d'ouvrages seront fournis également.

Le contenu et les pratiques proposées sont adaptées à tous les niveaux. En outre, ce stage permettra d'acquérir une structure fine d'enseignement pour les Professeurs de Yoga, Sophrologues, Energéticiens, Professeurs de Qi Cong ou Tai Chi, ainsi que toutes les personnes qui travaillent sur la relation entre le corps et l'esprit, et qui souhaitent ouvrir cette relation également à la création artistique.

 

Le stage est co-animé par Catherine Mazarguil

et Thierry Jumeau : Professeur de Yoga (Institut Français de Yoga), certifié en Yoga-Thérapie (Institut de Yoga-Thérapie) ainsi qu'en massage ayurvédique (Soleil d'Or). Plus de détails autour de son parcours en visitant son site : www.yogabienveillance.com

 

Dates : du mercredi 10 au lundi 15 Novembre 2021 (stage de 6 jours, dont un week-end et un jour férié).

Nombre de places limité à 10 personnes maximum.

Tarif : 490 . Paiement en deux fois (chèques ou virements), pour moitié à l'inscription à l'ordre de "Atelier du Laurier Rouge", le solde à l'ordre de "Thierry Jumeau" lors du stage.

Matériel artistique fourni ; salle de yoga toute équipée (tapis, coussins, zafus, couvertures à disposition).

Chèques Vacances acceptés.

L’Atelier est déclaré « Organisme de Formation » depuis 1994 ; dans ce cas le tarif est à 1050 € le stage. "Ahimsa La Bienveillance" est également Organisme de Formation référencé DataDock, ce stage peut donc faire l’objet d’une prise en charge financière.

 

Autres informations dans MODALITES PRATIQUES et CGV

Renseignements et inscription :

Tel : 03 25 70 69 35

Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

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