Se peut-il
qu’un homme
soit moins sage
qu’un oiseau ?

 

Confucius

Stage Mandala et Relaxation

Rencontrer son Animal Totem

 

Mandala signifie « cercle » en sanscrit.

Il s'agit d'une représentation plus ou moins géométrique, s'articulant autour d'un centre symbole d'unité, dont les images représentent notre position individuelle dans l'environnement, que celui-ci soit physique, mental, émotionnel, psychique ou spirituel.

Ainsi le mandala est un puissant outil de recentrage, agissant sur tous les niveaux de l'individu, et facilitant la créativité.

Ce stage permettra à chacun de réaliser une œuvre unique, sur toile, à l'acrylique et techniques mixtes (collage) ; grandeur du format au choix, jusqu'à 80 cm x 80 cm.

Chaque jour, au fil du temps et de l'inspiration, une partie du mandala sera peinte, faisant suite à des séances de relaxation profonde, selon le yoga nidra. Cette pratique quotidienne se révèle être une aide précieuse pour faciliter la détente, la concentration et l'intériorisation de notre créativité. Les séances de relaxation durent une heure ; elles comprennent une progression fine et systématique de :
- détente physique en position allongée
- calme émotionnel, grâce à l'attention portée sur la respiration
- relaxation mentale afin de parvenir à une visualisation positive et créatrice 

LE THÈME : ALLER A LA RENCONTRE DE SON ANIMAL TOTEM

De tous temps, l'homme a côtoyé le monde animal.

Au fil des siècles le rapport à celui-ci s'est transformé, développé ou dénaturé : d'allié ou de crainte, de maîtrise ou d'exploitation, de sublimation, fascination ou de vénération, de compagnon ou de collaborateur au travail, l'animal nous touche, de différentes manières. Car les animaux étaient là avant nous sur terre, en quelque sorte ils ont une plus grande expérience de la vie que nous !

L'Animal Totem est une représentation symbolique d'un aspect particulier de ce monde animal, qui nous accompagne quasiment depuis l'enfance même si cela reste inconscient, un peu à l'instar des anges gardiens de la Tradition Chrétienne. D'autres Animaux Guides peuvent survenir parfois, pour un but précis dans la vie, se juxtaposant à l'Animal Totem.

Durant ce stage, aucun enseignement spécifique amérindien ou chamanique ne vous sera prodigué, ceci n'étant pas le rôle de l'Atelier. Mais grâce aux techniques de relaxation profonde développées lors des séances de yoga nidra, principalement lors des visualisations, vous pourrez rencontrer un ou plusieurs animaux, sentir leur rôle dans votre vie, entrer en intimité avec une qualité de la Nature proche de votre être intérieur.

Représenter tout cela dans un mandala vous permettra d'approfondir ce lien, dans la créativité et la beauté.

La démarche proposée durant ce stage est une création picturale autour du sujet donné, librement interprété par chacun, tout en respectant le cadre du mandala : toile carrée, dans laquelle est inscrite un cercle évoluant autour d'un centre. La relaxation permet chaque jour d'élaborer la suite du mandala, sans prévoir à l'avance l'image finale du tableau, qui a ainsi sa propre vie.

 

Dates : du mardi 8 au samedi 12 Mai 2018 (deux jours fériés et Pont de l'Ascension, plus un samedi)

Horaires : 10 h - 13 h / 14 h - 18 h (sauf le dernier jour 17 h) 

Tarif : 380 , matériel fourni, sauf support (des toiles seront disponibles à l'Atelier, revendues à prix coûtant selon le format choisi). Possibilité d’étaler les versements

Chèques Vacances acceptés

L’Atelier étant déclaré « Organisme de Formation » depuis 1994, ce stage peut faire l’objet d’une prise en charge financière dans le cadre de la Formation Professionnelle Continue ; dans ce cas le tarif est à 800 € le stage.

Si vous êtes Travailleur Indépendant, vous pouvez monter un dossier pour un remboursement par la FIF PL.



Autres informations dans MODALITES PRATIQUES

Renseignements et inscription : 03 25 70 69 35

Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

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